障害者自助グループ「&y Jokers」スタッフブログ

君の夢と居場所はここにある

2023-11-01から1ヶ月間の記事一覧

感情が上手く出せない…理由や原因は?

こんにちは。『&y Jokers』のChimuraです。 私自身も「感情を出した方が良い」とよく言われますが、自分なりに出しているのに出していないと思われたり、様々なことがあって、感情が出せない人もいるでしょう。 このコラムでは「感情が上手く出せない」「出…

お風呂に入るのが億劫…どうしたらいい?

こんにちは。『&y Jokers』のChimuraです。 精神的な病気や障害を抱えている多くの人がぶち当たる壁が、“お風呂に入ること”です。 普通の人なら、体を綺麗にしてさっぱりさせたいという気持ちが働き、自動的に入ります。 ですが、うつ病などの精神的な病気や…